Sisälläsi on valtava vesiputous. Älä kävele ympyrää tyhjä sanko käsissäsi. -Rumi
Ajankohtaista:
Tule palautumaan syksyn
Healing yin - Lupa levätä mini-retriittiin:
Su 22.10.2023
Su 26.11.2023
Su 17.12.2023
Töölössä, Caloniuksenkatu 6
Helli itseäsi syvärentoutuksella 🤍 Harjoituksessa pysähdytään lempeän ja meditatiivisen yin-harjoituksen sekä harmonisten tiibetiläisten äänimaljojen ääreen. Sointukylpy on lempeä syvärentoutusmenetelmä, joka perustuu äänen tuottamaan värähtelyyn sekä siitä seuraavaan myötävärähtelyyn eli resonanssiin. Rentoutuminen on taattu!
Harjoitus on sinulle, joka kaipaat juurtumista, rauhoittumista ja kontaktia itseesi, olet stressaantunut, kärsit unettomuudesta, koet jännitystä kehossasi, haluat ennaltaehkäistä näitä oireita tai aihe kiinnostaa sinua muuten. Et tarvitse aikaisempaa joogakokemusta osallistustuaksesii tunnille.
Mukaan tarvitset oman alustan, mukavat ja lämpimät vaatteet sekä viltin. Harjoituksen ja sykkeiden laskiessa saattaa tulla kylmä eli lämmintä mukaan.
Ryhmä on pieni (5hlö). Varmista paikkasi alta!
Pysähtymisen hetki
tyhypäivään tai pienelle porukalle
Haluatko tarjota työyhteisöllesi tai ystävillesi rentouttavan ja merkityksellisen pysähtymisen hetken? Tämä voi olla esim. lempeän virtaava flowharjoitus, rentoutusharjoitus, yinjoogaa, kasvojoogaa tai äänimaljarentoutus. Näitä voi myös hyvin yhdistellä. Laita viestiä niin räätälöidään teidän tarpeisiin sopiva kokonaisuus. Tervetuloa rentoutumaan yhdessä!
Ota rohkeasti yhteyttä, niin räätälöidään sinun näköisesi palvelu!
HINNASTO:
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia 60min
Harjoitusterapia, liittyy opintoihin
70€
Pariterapia 60min
Harjoitusterapia, liittyy opintoihin
85€
Mentaalivalmennus 60min
Etä- tai lähitapaaminen
100€
Mentaalivalmennus 3 x 60min
Alkukartoitus sähköpostilla tai puhelulla
290€
Mentaalivalmennus 5 x 60min
Alkukartoitus sähköpostilla tai puhelulla
470€
Mentaalivalmennus 10 x 60min
Alkukartoitus sähköpostilla tai puhelulla
910€
Palauttava valmennus 90min
Yhdistää valmennuksen ja rentoutuksen. Hyvä yhdistelmä palautumiseen.
140€
Valmennus- ja terapiatapaamiset etänä tai Caloniuksenkadulla Töölössä. Hinnat sisältävät alv:n.
Varausehdot: Peruutukset tulee tehdä 24h ennen varattua aikaa. Peruuttamattomasta ajasta veloitetaan hinnaston mukainen maksu.
Lyhytterapiasta ei saa Kela-korvausta, mutta terapia on kustannustehokasta sen lyhytkestoisuuden vuoksi.
Lyhytterapiasta ei tule merkintää Omakantaan.